Mónica Mendoza
El corazón detrás de Mija’s Café
Mija’s Café nació de una certeza profunda: para mí, el café es lenguaje, sanación y conexión.
Es un ritual que nos reúne. Una pausa que invita a la presencia. Una forma de honrar a las mujeres caficultoras, cuya fortaleza nos recuerda que la resiliencia —como el buen café— nace de la tierra y se moldea lentamente, con cuidado.
Esto no es solo café.
Es presencia.
Es un abrazo suave para el alma.
Mi relación con el ritual no comenzó en cafeterías — se forjó a través del duelo.
Mi historia incluye la muerte de mi prometido en 2024 y la partida de mi suegro ese mismo año. También guarda la pérdida del padre de mis hijos hace trece años y la muerte de ambos padres después de años de presenciar su deterioro gradual. Junto a estas pérdidas conviven otras formas de duelo: la migración, reconstruir una vida mientras enfrentaba dificultades económicas, el final de un matrimonio, la maternidad, los desafíos de salud, la reinvención y el trabajo silencioso de volver a armarme a partir de piezas que ni siquiera sabía que estaban rotas.
Durante gran parte de mi vida trabajé en el periodismo de entretenimiento. Entrevisté a celebridades, cubrí alfombras rojas y escribí sobre música, cine y cultura pop. Desde afuera, todo parecía impecable. Por dentro, como muchos de nosotros, llevaba pequeños vendajes sobre heridas invisibles, esperando que las grietas no se notaran.
Pero la vida tiene su propio guion — uno que no puede editarse ni suavizarse con filtros.
Perdí a personas que amaba. Me despedí de cuerpos que estaban vivos y de cuerpos que ya no lo estaban. Me reconstruí después de pérdidas que nunca salen en los titulares. Y en medio de ese desmoronamiento entendí algo esencial: el duelo no discrimina. Nos alcanza a todos, tarde o temprano. Y a la mayoría nunca nos enseñan cómo sentarnos con él.
En lugar de huir del duelo, elegí la presencia.
Esa elección lo transformó todo. Me llevó a convertirme en acompañante de duelo y doula de muerte, no solo desde la teoría, sino desde la experiencia vivida. No acompaño con discursos ensayados ni con optimismo forzado — camino al lado de las personas con honestidad, firmeza y espacio para la verdad.
No soy la típica Coach
No voy a gritar frases motivacionales desde un escenario.
No hablaré con un tono solemne que suene ensayado.
Y no ofreceré consuelo vacío aprendido de memoria.
No lo sé todo.
Pero la vida grabó lecciones en mí — y sé que están hechas para ser compartidas.
El café se convirtió en una de las formas en que comparto esas lecciones.
Cuento con certificaciones profesionales en preparación de cocteles a base de café, formación de barista, arte latte y bebidas de café de especialidad. Pero más allá de la técnica, el café me enseñó el ritual: cómo los pequeños actos intencionales pueden sostenernos en los días que se sienten demasiado pesados.
Algunas mañanas son solo rutina. Otras, en silencio, te mantienen en pie.
Mija’s Café nació en ese espacio.
Más allá del café, Mija’s Café es un lugar para conversaciones honestas, acompañamiento amable y conexión sin juicio. Un espacio donde el duelo no se apresura, no se corrige ni se esconde, sino que se permite existir como parte de la experiencia humana.
También soy autora del próximo libro El arte de no morir de dolor, donde escribo sobre el duelo, la resiliencia, la reinvención y el coraje que se necesita para seguir viviendo plenamente después de que la vida te rompe por dentro. Este trabajo no es una historia contada para el espectáculo: es un manual para el corazón. Cada capítulo, cada palabra, es una ofrenda: esto es lo que me ayudó; toma lo que necesites.
Todo lo que forma parte de Mija’s Café nace con la misma intención: normalizar el duelo, hacerlo menos aterrador y recordarnos que el duelo no es un fracaso de la vida, sino una parte esencial de ella.
Lo que estamos creando es más que una cafetería.
Es un puente.
Entre el ritual y la sanación.
Entre la historia personal y la humanidad compartida.
Entre el café y la comunidad.
Esto es Mija’s Café.
Presencia en una taza.
Un espacio donde el duelo se vuelve humano, compartido y deja de ser un tabú.